ピラティスマシーングループレッスン開始| 中野区のピラティスなら理学療法士指導のStudio Phys

中野区で本格マシーンピラティスの個人レッスン！
マンツーマンでじっくり学べる

Studio Phys

理学療法士によるオーダーメイドレッスン

LINEからお問い合わせ

Scroll

専用マシーンリフォーマー使用の

少人数制リーズナブルレッスン

中野区でピラティスマシーンを使った体力アップ、健康増進のためのピラティス教室をお探しの方向けに、リーズナブルに受けられるグループレッスンを開始しました！

グループといっても少人数制（３名限定）ですので、インストラクターの目が行き届いたセミプライベート感覚のレッスンになります。

運動不足解消に、頻度を上げて定期的に運動を継続していきたい方に向いています。

マシーンピラティスに興味があるけどプライベートレッスンは敷居が高いと感じていらっしゃる初心者の方もお気軽にお問い合わせください。

神経生理学の基づいたレッスンをご提供します

ピラティス専用マシーンプライベートレッスン　/60分	8,800円
身体の微調整に優れたピラティス専用マシーンで、痛みや不調につながる身体の悪い癖を取り除きながら正しい身体の使い方へと導きます。身体は一人一人違いますので、マンツーマンでじっくりと丁寧にご指導いたします。
ピラティス専用マシーングループレッスン／60分	4,000円
リフォーマーというピラティス専用マシーンを使って３名で行うグループレッスンです。グループですが少人数ですので、インストラクターの目が行き届いたセミプライベート感覚のレッスンになりますので、初心者の方も対応可能です。エクササイズをテンポ良く行っていきますので、痛みの不安がなく運動頻度を上げて定期的に行いたい方に向いています。
脳卒中後遺症のリハビリ	90分　13,000円 60分　 8,800円
脳梗塞や脳出血など脳に障害を患った方の後遺症に対する自費リハビリです。回復期リハビリテーション専門病院勤務時代に培った脳神経生理学をベースに神経の回復を促進し、日常生活動作能力向上、生活の質の向上をお手伝いいたします。
フェイシャルリフレクソロジー　/60分	8,800円
顔にある全身への反射区を介して中枢神経系に働きかける神経反射療法です。個々の症状の原因にあった施術を行っていきます。深いリラクゼーションが得られますので、ストレスや自律神経の乱れを整える効果もあります。
スタジオレンタル	60分　2,000円
ピラティス専用マシーン完備。（Reformer, Chair, Trapeze Table, Barrel, Spine corrector 各１台）他にヨガマット、マジックサークル、各種ボール、ストレッチポール、タオル、枕などのプロップ類もございます。クライアントさんのセッションやワークショップなど使用用途は自由です。日程、時間はご相談ください。

Staff

リハビリ専門職の理学療法士のセラピストが対応します

関井　亜由美

代表

理学療法士
Polestar Pilates® Comprehensive Rehabilitation
認定インストラクター&メンター

ソレンセン式神経反射療法認定

フェイシャルリフレクソロジスト

回復期リハビリテーション病院に6年間勤務し、脳梗塞、パーキンソン病などの脳血管障害、大腿骨頸部骨折、脊柱圧迫骨折、人工膝関節手術後などの整形疾患のリハビリに従事。

現在はスタジオ・フィズでのセッションの他に訪問リハビリ、整形クリニックにてピラティスを用いたレッスンを行っています。

ピラティスを通して、美しい姿勢、健やかな内臓、痛みや不調から解放されたしなやかで引き締まった身体と心を手に入れるためのお手伝いをさせて頂けるのならとても光栄でうれしく思います。

中野区の個人レッスンがオススメなピラティス

微調整に優れたピラティス専用マシーンを使って、お客様のご要望にお応えしていきます。マンツーマンで丁寧にお身体の状態を把握して、身体の使い方の癖を修正していきます。悪い癖を直していくことで、不調や痛みの改善、美しい姿勢やボディラインを作ることができます。

LINEからお問い合わせ

お急ぎの方はLINEからご連絡ください

10:00～20:00

Access

最寄り駅よりすぐ近くの利便性に優れたプライベートレッスンに通ってみませんか

概要

店舗名	Studio Phys
住所	〒165-0027 東京都中野区野方3-7-2 長谷川コーポ１階 Google MAPで確認する
電話番号	080-3253-2107
営業時間	10:00～20:00 土曜日15:00〜20:00 ※時間外もご相談いただければ対応可能です
定休日	火,木
最寄り駅	野方駅より徒歩6分