Studio Phys
下半身を引き締めて自分に自信を持てる毎日
女性が抱えやすいお悩みをピラティスで予防
日常生活で意識しづらい骨盤底筋をしっかりと鍛えられるピラティスがマンツーマンで受けられる中野区のスタジオです。国家資格を持つセラピストが丁寧に指導し、尿漏れなどのトラブルの予防・改善を目指します。
自分に自信を持って明るく過ごせるように
Point1
女性セラピストがマンツーマンで
出産後の女性に多い尿漏れなどのトラブルですが、ピラティスで骨盤底筋を鍛えることで下半身をしっかり締める力を取り戻します。女性セラピストが一対一でレッスンを行いますので、尿漏れなどのお悩みを気兼ねなくご相談いただけます。
Point2
効果を発揮しやすい個別レッスン
鍛えたい筋肉を適切にトレーニングするには正しい姿勢や力の入れ方が不可欠です。ピラティスの効果をしっかりと発揮できるよう、指導歴10年以上のセラピストのレッスンがマンツーマンで受けられる中野区のプライベートスタジオです。
Point3
将来を見据えて早めの予防を
骨盤の近くにある膀胱などの臓器を守る役割の骨盤底筋ですが、出産による負荷や加齢により衰えると尿漏れなどのトラブルを起こしてしまいます。いつまでも若々しく活動できるよう、中野区のスタジオで下半身の引き締めをお手伝いします。
Access
最寄り駅よりすぐ近くの利便性に優れたプライベートレッスンに通ってみませんか
概要
| 店舗名 | Studio Phys |
|---|---|
| 住所 | 〒165-0027 東京都中野区野方3-7-2 長谷川コーポ１階 Google MAPで確認する |
| 電話番号 | 080-3253-2107 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 土曜日15:00〜20:00 ※時間外もご相談いただければ対応可能です |
| 定休日 | 火,木 |
| 最寄り駅 | 野方駅より徒歩6分 |
アクセス
都内にある完全プライベート空間で丁寧にレッスンいたします。お客様の身体のお悩みに寄り添った最適なレッスンで心身共にバランスを整えます。専用マシーンを使ったレッスンやリハビリに特化したメニューで、身体の根本からの改善を促します。
特徴
明るい気持ちで毎日を送るお手伝いをする中野区のスタジオ
マンツーマンのピラティスで鍛えたい筋肉をしっかり動かす
出産をきっかけに尿漏れが起こるようになってしまったとお悩みではありませんか。骨盤まわりにある膀胱などの臓器を正しい位置に保つ役割を持つ骨盤底筋が伸びたり衰えたりしてしまうことで尿漏れに繋がる場合があり、特に出産を経験した女性に多く聞かれます。セルフトレーニングではなかなか意識しづらい骨盤まわりを的確に鍛えられるピラティスを、理学療法士の資格を持つセラピストがマンツーマンでご提供いたします。身体になるべく負担をかけずに運動機能の向上を目指すエクササイズのため、妊娠中や産前・産後の女性でも安心してお取り組みいただけます。また個室を利用したプライベートレッスンのため人目を気にせず集中できます。レッスンの効果を高めるため様々なマシンも導入しており、意識しづらい筋肉にしっかり力を入れられるようセラピストがお手伝いいたします。
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