術後リハビリに特化した効果的なピラティス

歪んだ骨盤や筋力不足を矯正し、正しく健康な運動を一緒に行いませんか。医療系ピラティスを10年以上指導しているベテランの理学療法士が、お客様の身体の悩みや体質、状態に合わせた最適な運動をマンツーマンで指導いたします。レッスンは完全プライベート空間で行いますので、周りの目を気にすることなくのびのびと身体を動かしていただけます。術後やご高齢のお客様のリハビリに特化したピラティスですので、身体を動かすことが難しい方の体質改善にぴったりです。腰痛やぎっくり腰でお悩みのお客様にも、身体への負担が少ない運動で改善を目指すことで、徐々に体が軽くなっていく実感を得ていただけるでしょう。中野区のレッスンスタジオには身体の微調整に優れた機械を設置しておりますので、目的に応じて使用しながら更なる体質改善を目指します。体が重いと感じる方や、痛みを感じるお客様はぜひレッスンを受講していただき、一緒に悩みを解決しませんか。