よく使用する専門用語をまとめております | 中野区のピラティスなら理学療法士指導のStudio Phys

痛みが酷い方や、術後間もないために運動が難しいといった方にも安心してご参加いただけるレッスンを中野区で行っております。ピラティスは骨盤の歪みの矯正やインナーマッスルを鍛えること以外にも、術後やご高齢の方のリハビリにも最適な運動です。痛みが酷いために安静にしていた方が良いという考え方もございますが、身体に負担を与えない少量の運動を行った方が早く痛みが改善されます。リハビリ専門職の理学療法士がお客様の悩みを丁寧にカウンセリングし最適なレッスンを行いますので、ぜひレッスンにご参加ください。