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初めてピラティスに触れる方にも安心の、丁寧でくわしいレッスンを中野区にてお届けいたします。インストラクターとしての指導経験を活かして、「出産して以来腰が痛い」「更年期で何となく体調が悪い」など、女性ならではのお悩みに真摯に向き合ってまいります。産後の体型維持や運動不足の解消など、一人ひとりのご要望に合わせたレッスンを組み立てて、丁寧にご指導いたします。専用の機械を使用して行う、体の機能を回復させるリハビリに特化したメニューもご用意し、手術後の体の動かしづらさにお悩みの方にも対応しております。